25 Июн Спа на Бали (Balinese spa): массаж, пилинг и другие роскошные процедуры
Спа на Бали — это одно из тех мест, куда стоит сходить и провести там если не полдня, то хотя бы пару часов. Не только потому, что отдых у океана на тропическом острове сам собой намекает на подобные процедуры. Но и потому, что у острова в этом плане своя культура, уходящая в древние традиции: чего стоит только балийский массаж, известный во всем мире. А ещё на Бали находится не один десяток спа-центров и спа-ретритов высочайшего уровня, которые ежегодно выигрывают в различных номинациях престижную Asia Spa Award. В этой статье мы расскажем вам, в чём заключается специфика спа на Бали, а также куда за ним стоит идти, чтобы ни о чём не пожалеть.
Сразу стоит отметить, что на Бали вас будут постоянно окружать десятки массажных салонов, куда вас будут зазывать с улицы и предлагать различные виды массажа от 4$ в час. Конечно, тут всегда можно наткнуться на неплохого мастера и остаться довольным, но вероятность, что вы навсегда разочаруетесь в балийском массаже, больше, поэтому не стоит делать выводов после посещения таких салонов. Однако, не нужно их путать со спа: спа подразумевает собой, прежде всего, лечение водой. Это целый комплекс процедур, включающий разные виды массажей, ванны, обёртывания, талассотерапию, ароматерапию, косметические процедуры с использованием натуральных масок, кремов, масел и т.п. Так в чем же заключается характерное отличие спа на Бали? Прежде всего, своими специфическими процедурами, обусловленными местными традициями и окружающей средой.
Спа культура на острове основывается на представлении о движении энергии и гармонии тела и духа. Так, известный балийский массаж сочетает в себе классический и точечный виды массажа, а также ароматерапию: он направлен на улучшение кровообращения, лимфодренаж, расслабление и растягивание мышц, восстановление сил и энергии. Сам процесс массажа – от конечностей до головы и обратно – связан с закономерностями движения энергии в нашем теле, поэтому он рекомендуется при стрессе, депрессии и быстрой утомляемости. Также широко распространён балийский массаж горячими камнями вулканического происхождения, которых на Бали издревле наделяют целебными свойствами. После балийского массажа традиционно делается пилинг кокосовым скрабом буалу, приготовленным из ядра кокоса и куркумы. Затем, как правило, тело покрывают питательной маской из риса, за которой следует ароматизированная ванна с лепестками цветов. Все процедуры спа на Бали направлены на полное расслабление, очищение ума и восстановление тела.
Другая необычная балийская процедура – Gemulai Penari – состоит из четырёх частей: массажа головы, массажа тела, который похож на традиционный танец и проводится под ритмы балийского оркестра gamelan, пилинга тела luluran с помощью скраба на основе риса и куркумы, и принятия молочно-цветочной ванны.
Также спа-салоны на Бали предлагают Яванский lulur – ритуал, уходящий корнями в историю и связанный со свадебными церемониями яванских принцесс, когда за 40 дней до свадьбы невеста начинала готовиться, совершая ежедневно специальные процедуры для здоровья и красоты. Яванский lulur состоит из массажа с кокосовым маслом, пилинга luluran, «фруктового» обёртывания и горячей ванны с травами, — все эти этапы должны способствовать сохранению красоты и омолаживанию кожи.
А ещё на Бали широко распространены аюрведические процедуры, среди которых особой популярностью пользуются Щиродара и Чакра Дара – глубокая релаксация и воздействие на энергетические центры посредством массажа, во время которого на точки «чакр» (Чакра Дара) или только на лоб, в область «третьего глаза» (Широдара) льётся струя тёплого масла.
Вся магия спа на Бали заключается в маслах, травах и особых рецептах, которые используют при приготовлении косметических средств. Ведь всё это – дары богатой природы острова. Здесь изготовляют натуральные ароматические масла из местных растений: сандала, лемонграсса, франджипани, жасмина, пандана и др., крема на основе авокадо, кокоса, папайи, спирулины и других водорослей, а обёртывания и скрабы в спа-салонах на Бали не знают границ фантазии: вы можете выбрать программы на любой вкус с шоколадными обертываниями, молочными, кофейными, чайными, имбирными, корице-ванильными, и каждое из них будет полезно по-своему! Чтобы испробовать одну из этих неземных процедур на себе, нужно выбрать спа и, обязательно, записаться заранее: в некоторых салонах запись идёт на неделю вперёд.
Спа на Бали при отелях класса Люкс
Самые известные и роскошные Спа-салоны на Бали находятся, в основном, в составе курортных спа-отелей. Поэтому, помимо высочайшего уровня сервиса и качества услуг, вы, скорее всего, будете обеспечены ещё и нереальными видами из окна. Так, например, отели, расположенные на западе и юге полуострова Букит, находятся на скалах, возвышающихся над океаном, а в спа-отелях Убуда открываются необыкновенные виды на джунгли и ущелья с рекой. Это настоящие спа-комплексы, которые включают в себя массажные кабинеты, джакузи, ванны, сауны, бассейны с минеральными водами, собственные кафе с органической кухней, а также фитнес клубы и залы для йоги. Такие отели предлагают полноценные спа-ретриты с проживанием, но их услуги доступны и тем, кто не проживает в отеле. Здесь можно найти все виды процедур и комплексные предложения ухода за телом, которые могут длиться от 3 до 6 часов. Цены начинаются, приблизительно, от 100$ за полуторачасовой балийский массаж и могут достигать 1000$ за трёхчасовую программу. Но это, действительно, стоит того, ведь это одни из лучших спа-центров в мире. Вот лишь некоторые из них:
- The Bulgari Spa, Bulgari Hotels & Resorts. Унгасан
- Karma Spa, Karma Kandara. Унгасан
- Ayana Spa, AYANA Resort and Spa. Джимбаран.
- Remède Spa, St. Regis Bali Resort. Нуса Дуа
- Thalasso Bali Spa, Grand Mirage Bali Resort. Нуса Дуа
- Fivelements, Puri Ahimsa. Убуд
- Four Seasons Resort Bali Sayan. Убуд
Спа-салоны
Среди самостоятельных спа-салонов на Бали тоже есть такие, которые могут похвастаться необычным дизайном, дорогими средствами по уходу и престижными наградами. Однако, их намного меньше, да и более скромные салоны для кого-то даже больше придутся по душе: они более домашние, а иногда даже используют натуральные масла и средства, приготовленные собственноручно по бабушкиным рецептам. Большая часть хороших спа на Бали сконцентрирована в районе Убуда: там особое отношение к древним практикам. Диапазон процедур в них примерно так же широк, а вот ценник значительно ниже: час балийского массажа можно найти за 12-15$. Правда, не отказывайтесь потом и от других процедур – пилинга, расслабляющей ванны и т.п., которые часто можно выбрать и оплатить отдельно. Вот лишь некоторые из спа-салонов, которые мы с уверенностью могли бы вам рекомендовать:
- Prana Spa. Семиньяк
- Taman Sari Royal Heritage Spa. Нуса Дуа
- Bali Ratu Spa. Кута, Убуд, Нуса Дуа
- Espace Spa Bali. Семиньяк
- Bali Botanica. Убуд
- Taksu Spa. Убуд
- Cantica Spa. Убуд
Спа на Бали – это тоже, в какой-то степени, погружение в магию и природную силу острова: кажется, как будто все полезные свойства балийских цветов, фруктов и трав воплотились в ароматных маслах, масках и ваннах. Главное назначение всего этого удовольствия – оздоровление организма. Улучшение кровообращения, устранение мышечных блоков и спазмов, питание кожи и волос, снятие стрессов… Особенно полезен будет поход в спа после занятия сёрфингом, когда размяты и разогреты мышцы: эффект будет поразительным! Попробуйте. Вполне вероятно, спа на Бали превзойдёт все ваши ожидания и вам захочется познать всё разнообразие местных массажей и процедур. Хорошего вам отдыха!