Йога для серфинга: асаны для серферов в картинках, польза асан

Йога для серфинга активно помогает прогрессу в катании. Многие серферы открыли для себя тот факт, что йога дарит здоровье телу и ясность разуму, но также и весьма положительно влияет на сёрфинг. И это естественно, ведь йога укрепляет тело, делает его более гибким, улучшает концентрацию внимания, позволяя...